嫖娼后心理有负罪感，脑子混沌，失眠，似睡非睡怎么办

病情分析： 您好：根据您提供的信息来看，您是属于焦虑失眠的，患者情绪症状在没有明显诱因的情况下，患者经常出现与现实情境不符的过分担心、紧张害怕。

意见建议：建议您到一家正规的精神疾病专科医院接受心理治疗，最好能每天坚持锻炼，锻炼是一种可以很好地缓解人心理压力的方法，每天晚上可以喝一杯热牛奶，最好这段时间带上您的妻子一起去旅游。