人体每天需要多少营养最好应该吃哪些食物具体的量是多

问题分析：这种情况属于脾胃不和引起的也可以是由于吸收不好引起的建议中医治疗意见建议：你的标准体重是65公斤属于偏瘦如果平时是正常饮食但是消瘦建议中医全面治疗首先人体每天需要蛋白质脂肪碳水化合物微量元素矿物质等建议平时多锻炼身体增强自身免疫力都吃优质蛋白质奶类瘦肉等多安揉足三里穴