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睡不醒总是困想睡觉睁不开眼睛是什么症状

22岁女晚上十点到十一点左右睡觉，早上七点到七点半起白天总是感觉很困总想睡觉睡眠质量一般总做梦早上也不想起床感觉眼睛睁不开

提问时间：2020-04-26

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

问题分析：对于这种情况，可能是有脾虚多梦的问题，要注意适当调理，对缓解症状有帮助指导建议：首先平时要注意清淡饮食，少吃辛辣刺激油腻食物和生冷食物，多吃山药莲子藕扁豆等健脾食物，适当喝些牛奶吃些小米粥等安神食物，平时注意适当运动，对缓解症状有帮助

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