总是做梦，梦里总感到绝望无助甚至愤怒。

病情分析： 你好，做梦可能气血虚弱，治宜补气养血。选用阿胶补血口服液，归脾合剂等。梦是睡眠所产生的一种自发性的心理活动。

一般不影响睡眠质量就不必在意，若是影响的话，意见建议：可以采用一些安神的药物来帮助改善睡眠，如养血安神片，朱砂安神，脑心舒口服液，也可以吃一些食物酸枣仁，牛奶,水果【苹果,香蕉,梨，枸杞子来预防失眠。