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更年期综合症可以不吃药吗

更年期综合症可以避免吗？

提问时间：2020-04-28

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

更年期综合征一般都有，只是程度不同，有的重，有的轻，自己注意休息，保证充足睡眠，多吃水果蔬菜，适量运动，可以补充适量雌激素

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