问题分析：你好，你所说的情况应该还是会有瘾的，需要戒断三周以上就可以了，先观察一下再说吧，建议你要坚持戒烟吧。意见建议：如果想抽烟的时间，可以吃块糖或者其他转移注意力的方法。
学会缓解压力的方法，避免紧张压力。
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