问题分析：你好，你描述的心里可能是指上中腹部的地方。这种总想吐清口水的症状，考虑可能有胃酸反流或者胃部炎症。意见建议：建议你少进食辛辣刺激和太酸太冷的食物。
尽量进食较热易消化食物。并按时进食。必要时可以吃一些治疗胃酸保护胃黏膜的药物。
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