问题分析：你好，根据你的情况 ，可能是感觉上的问题，心里是不是有什么压力，情绪怎么样，有没有烦躁的感觉。意见建议：你好，平时你可以多活活动，饭后要经常锻炼，保持良好心情，切记勿随意生气。
必要时可以做个按摩，放松下身体。祝您生活愉快。
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