如何走出产后抑郁情绪呢

采用中药配合心理治疗可以达到很好的治疗效果，中药可以起到调理情绪，醒脑开窍、疏肝涤痰、调理气血，调整机体的脏腑功能及平衡阴阳的作用。

中药副作用小、标本兼治。可以把精力转移下，可以多阅读，多运动，产后要充分睡眠和休息，过度困乏直接影响新妈咪的情绪。

尽量减少不必要的打扰，特别是亲朋好友的探视。