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患者提问

请问月经不调怎么调理

我的月经时多时多,问了好多人,都说是月经不调,那么这样的疾病怎么样调理?
提问时间:2020-05-29
医生回复
  • 王一清
    王一清 主治医师
    三甲成都市中西医结合医院 妇产科

    要适当加强运动,运动有利于促进新陈代谢及血液循环,延缓器官衰老。运动应该量力而行持之以恒,循序渐进,如慢跑、散步、广播操、太极拳均是较适宜的运动。

    保证充足睡眠,晚餐不宜过饱,晚上不做剧烈运动。

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