满脸的痤疮怎么办

需要内调外养，长痘痘一般都是内分泌失调了，一定要保证睡眠，还要多喝水不要吃辛辣油腻的东西，吃菜的时候尽量不要吃油腻的。

长痘痘的人脸上是很油的，一般都是外油内干，洗脸尽量用温水，一天两次。注意一些小细节。不要经常用手去摸脸，手上有很多细菌，会感染痘痘，更加不要去抠痘痘，会留下很粗的毛孔和痘印的。