问患者提问

最近经常嗜睡怎么回事呀

我最近经常嗜睡，白天睡，晚上还想睡，总感觉睡不醒，这种情况是怎么回事呢？

提问时间：2020-05-16

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

经常嗜睡可能是缺氧，头部压迫血液供给不足，都是可以出现嗜睡的。可以去相关机构进行检查治疗，养成良好的生活习惯，晚上保证充足的睡眠，白天就不要赖床了，早晨起床后可先做些轻松的运动，骑自行车是很好的一个增加活力的运动，饮食方面可适当多吃些辛辣刺激的食物。

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