脂肪肝发现后要积极配合治疗。要调整饮食控制总热量,每餐七八分饱即可。多吃粗粮、蔬菜,少吃油腻、煎炸及动物性食品。
三餐分配做到“早吃饱、午吃好、晚吃少,不吃夜宵零食和甜食。多饮茶水,少喝果汁和含糖饮料,戒酒。
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