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颈椎病枕什么枕头最好

我颈椎病2年多了，在生活的各个方面都特别注意保护颈椎，我想了解下颈椎病病人睡什么枕头好？

提问时间：2020-05-16

答医生回复

李政主治医师

三甲南京鼓楼医院康复医学科

颈椎病是颈椎生理曲度发生了变化，睡觉的时候更要注意，尽量用圆柱形枕头。睡觉应枕平枕，避免枕头过高或过低。工作学习时应做到劳逸结合，避免长时间低头或伏案工作。
经常按摩，做颈椎保健。

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