脱肛那治疗比较好呢

建议到大型专业医院就诊，脱肛的保守方法大致有以下几种：

1.饮食调养：忌吃辛辣刺激性食物，如辣椒、大蒜等，戒烟酒，对生冷滑腻及寒冷性食物，亦应尽量少食。

2.体育锻炼：收腹：防治脱肛的关键是增强腹肌与盆底肌的紧缩熬炼。

3.提肛：吸气时紧缩肛门，呼气时松开肛门，在于坚持不懈，持之以恒。