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预防子宫脱垂的简单方法

知道干了什么就在一次体检中检查出来子宫脱垂，想问预防子宫脱垂的简单方法？

提问时间：2020-05-16

答医生回复

王一清主治医师

三甲成都市中西医结合医院妇产科

预防子宫脱垂还是有很多的方法的，但是你还是应该选择最适合病者那个，比如体育疗法，就可以治疗轻度子宫脱垂，像肛提肌锻炼，就是用力收缩肛门，每次连续进行10分钟左右，每日数次，第一次锻炼应在起床前进行，这只是其中一种方法，你可以咨询一下医生，看看哪种最适合你。

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