可以吃盐。但是少吃,饮食上低脂低盐饮食,少吃或不吃辛辣刺激油腻,烧烤,腌制等食物,戒烟酒,平时需要多吃蔬菜和水果,平时的饮食一定要注意不能吃醋或者是碳酸类的饮料,因为这些都是对腰椎间盘脱出不利的食物。
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