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糖尿病吃什么素菜最好

我最近去医院体检，体检出糖尿病，想问问糖尿病吃什么素菜最好？

提问时间：2020-05-15

答医生回复

高清歌副主任医师

三甲上海市第六人民医院内分泌科

糖尿病人可以多吃一些富含膳食纤维比较多的蔬菜，比如芹菜，胡萝卜、黄瓜、苦瓜、莴苣、洋葱、黑木耳、韭菜、菠菜能够辅助降血糖，另外还可以促进胃肠蠕动缓解和预防便秘。

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