防止射精障碍护理措施

保持良好心态，有的人情绪波动比较大，愤怒也好，忧郁也好，造成人的气血、筋络不通畅，尤其是肝经瘀阻。戒除烟酒，长期抽烟，酗酒等都是造成男性射精疼痛的因素。

日常饮食要清淡，要均衡饮食，少食辛辣刺激性食物。饮食上多吃一些以补肾、柔肝、通窍、利湿、活血和调补气血为主食物的食物。

参加适当的锻炼，适当的锻炼不仅可以加速新城代谢的速度，增强体质。