要明确诊断你有没有睾丸炎，附睾炎或者是睾丸结节之类的情况。你要去正规的公立人民医院，去泌尿外科或者是男科明确诊断，然后对症治疗，必要的时候你还是要服用消炎药和活血的药物的。
要注意休息，避免剧烈运动，不要抽烟，不要喝酒。
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