一般洗牙后三四天不要吃辛辣刺激的，不要喝酒，注意不要受风，也暂时不要抽烟。平时多吃些新鲜的水果蔬菜，少吃辛辣刺激食物，抽烟会导致产生烟斑，对于牙周炎也是更促进作用，一般嘱戒烟。
如果不能戒烟尽量减少吸烟数量，做到定期口腔检查，定期洗牙，预防牙周炎产生。
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