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轻度便秘是怎么回事

我最近一段时间身体不舒服，去医院诊断为便秘，想知道这个病是怎么回事？

提问时间：2020-05-15

答医生回复

韩晓主治医师

三甲山东第一医科大学附属肿瘤医院消化内科

有轻微的便秘不适的症状需要注意合理饮食调理一下观察的。时多喝水，多吃新鲜蔬菜水果及纤维素含量高的食物，比如土豆，红薯，芹菜，香蕉等，平时喝点酸奶和蜂蜜水，适当运动及腹部按摩。

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