前交叉韧带损伤吃什么食物好

前交叉韧带损伤吃什么食物好，一些非甾体的抗炎药物。通常可以食用具有行气活血、消肿止痛作用的葱白、玫瑰花、螃蟹、油菜，但一定要注意，如果出现出血的，则不宜选用。

损伤日久多兼有虚证，选补益肝肾的食物：葡萄、黑豆、鸡肉、牛肉、猪肉等，天然的优质植物蛋白会形成胶原蛋白，帮助加速恢复。