半月板损伤吃啥好得快

半月板损伤可以多吃一些、蛋、鱼、虾、豆类制品，而土豆、牛肉、鸡肉富含组精氨酸、核酸和胶原。这些食物对半月板损伤的康复都是非常有帮助的，对于半月损伤的可以多一些。

半月板损伤伤饮食忌吃辛辣、油腻食物，同时要要注意不要吃公鸡、鲤鱼、酸笋、牛肉、姜，这些食物不利于半月板修复。