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患者提问

失眠的症状是什么呀

朋友说他最近在医院被检查出是失眠,每天睡觉都很痛苦,我没失眠过,请问这个病什么症状?
提问时间:2020-05-15
医生回复
  • 阎加民
    阎加民 主任医师
    三甲淄博市妇幼保健院 心理精神科

    失眠其症状特点为入睡困难、睡眠不深、易惊醒、早醒、多梦,醒后疲乏或缺乏清醒感。白天思睡,严重影响工作效率或社会功能。

    你可以通过饮食调理,少食多餐,不暴饮暴食,晚餐后饮一杯牛奶,可辅助睡眠。

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