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脂肪肝吃什么食物和菜

我由于平时应酬比较多，最近去医院查出脂肪肝，脂肪肝应该吃什么食物和菜？

提问时间：2020-05-15

答医生回复

韩晓主治医师

三甲山东第一医科大学附属肿瘤医院消化内科

饮食上应该注意控制饮食，降低体重，不要吃大油大肉的食物，多吃蔬菜，特别是绿叶子的蔬菜。如西红柿、荠菜、鱼类、豆腐、牛奶和其他低脂牛奶。
只要低脂饮食，降低体重，脂肪肝能够恢复。

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