问患者提问

更年期会不会失眠多梦

我的阿姨现在晚上经常失眠还老爱做梦，想问一下更年期会不会引起这些症状？

提问时间：2020-05-15

答医生回复

阎加民主任医师

三甲淄博市妇幼保健院心理精神科

更年期是会导致失眠多梦的，随着那造成身体免疫力下降，引起情绪问题，严重的会导致失眠的症状，所以在平时一定要放松心情，帮着改善心情，每天散步，保持心情舒畅，多锻炼身体，在平时的饮食上一定要多吃些含维生素比较多的食物来补充身体，不要过于紧张和情绪化。

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