问患者提问

孕期快八个月老是失眠怎么办

现在怀孕8个月了，到了晚上老是睡不着觉，浑身感觉非常的累，天天没有精神？

提问时间：2020-05-15

答医生回复

阎加民主任医师

三甲淄博市妇幼保健院心理精神科

调整心态，适当的活动，在孕睌期需要增加孕检次数，及时做好孕检。在怀孕期间，做好保健，饮食营养搭配合理，多吃新鲜的果疏和含蛋白质的饮食，及时做好各项的检查，定期产检，有异常情况，需要及时就诊。

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