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腰间盘突出的人吃什么食物好

我最近腰疼很难受，发现患上了腰间盘突出，吃什么食物对治疗有帮助呢？

提问时间：2020-05-15

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

腰椎间盘突出需要注意休息睡硬板床，避免弯腰负重劳累过度活动，注意饮食清淡规律，适当食用一些猪蹄牛蹄筋等胶原蛋白丰富食物，轻度突出可以按摩针灸牵引理疗等物理治疗，结合活血消炎止痛药物治疗观察。

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