怀孕头痛恶心怎么缓解

你也不要太过于紧张！头痛是由于怀孕后体内的激素水平发生了变化，从而影响了大脑的血液供应，因此就出现了头痛的情况。

而恶心呕吐，也是因为怀孕后孕激素增高的刺激引起的！你要注意多穿衣保暖，避免着凉感冒！饮食也要健康，根据自己的喜好口味，多吃蔬菜水果。

并且要多休息，出去户外做适量的有氧运动！一般是会自行好转的。