问患者提问

颈椎病可以自我治疗吗

我同事最近感觉颈椎酸痛发麻，去医院检查是颈椎病，请问可以自我治疗吗？

提问时间：2020-05-15

答医生回复

李政主治医师

三甲南京鼓楼医院康复医学科

颈椎病可以自我治疗，可以去医院做一些详细的检查，给于局部热敷及微波治疗，注意休息，减少活动及过度劳累，避免长时间低头，可以给于适当的按摩及进行颈肩部肌肉功能锻炼，比方说小燕飞锻炼等都是可以缓解症状的。

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