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女孩怎样预防青春痘

我脸上长了好多青春痘，和其他处于青春期女孩子一样，脸上全是红痘痘，想知道这个要怎么预防呢？

提问时间：2020-05-15

答医生回复

韦方丽副主任医师

三甲山东第一医科大学第二附属医院皮肤性病科

青春痘又称青春期痤疮，由棒状杆菌或螨虫感染引起。每天两次洁面，清除面部多余的油脂和尘污。洗面次数不宜过多，否则会刺激皮脂腺分泌，势得其反。
少食或忌食酸辣、过甜、油腻食物，多食蔬菜水果，保持大便通畅。避免过劳和熬夜，保持心情舒畅，这对于改善内分泌失调很有帮助。

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