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孕妇孕早期便秘怎么办

我刚刚怀孕不久，因为吃不下东西而导致便秘，请问这种情况该怎么办？

提问时间：2020-05-15

答医生回复

韩晓主治医师

三甲山东第一医科大学附属肿瘤医院消化内科

孕妇在孕早期发生便秘可以多吃高纤维的蔬菜和新鲜的水果。多吃富含纤维素的蔬菜，1天保证1斤蔬菜的摄入量，尤其是绿色蔬菜，还可根据个人饮食习惯，进食有利于自己排便的食物，如薯类或蜂蜜。

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