慢跑,跑步是有益于前列腺囊肿的康复的,但是要根据自己承受能力进行运动,不要跑太久,也不要跑太快,掌握好时间和速度,尽量不要让自己感觉到剧烈,因为剧烈运动会造成前列腺充血,水肿,反而不利于前列腺囊肿的康复。
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