内分泌失调症状引起的原因

引起内分泌失调的原因有很多，与环境压力，睡眠饮食心情等都有关系，建议平时保持规律的作息时间，避免熬夜，多食新鲜的蔬菜水果，适当运动。

还要有科学的生活规律，不要经常熬夜，以免破坏正常的生理规律，造成荷尔蒙的分泌失衡甚至不足，进而引发其他疾病，还要保证注意休息，充足睡眠。