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运动性闭经如何治疗

前几天外出旅游后，由于比较劳累，出现了闭经的现象，咨询一下运动性闭经如何治疗？

提问时间：2020-05-15

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

运动性闭经一般是因为谨慎紧张、体质虚弱引起的，注意放松心情，应该多食用些具有营养滋补和补血活血通络作用的食物，如鸡蛋、牛奶、大枣、桂圆、核桃、羊肉等；
对气滞血瘀引起的闭经，可多食些具有行血化瘀之晶，如生姜、大枣、红糖等。

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