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早期忧郁症如何治疗

我是高龄产妇，最近和老公感情不太好，弄孩子也很累，得了早期忧郁症，这种情况怎么治疗呢？

提问时间：2020-05-15

答医生回复

阎加民主任医师

三甲淄博市妇幼保健院心理精神科

得了早期忧郁症就要坚持锻炼，特别是早晨时期的锻炼，很多得抑郁症的人有行动迟缓、邋遢、懒惰的状况，要保持积极乐观的心态，要有豁达，宽容的胸襟，才能更好的提高心理素质，避免抑郁的产生。

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