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强迫症有没有治疗方法

我一直都患有强迫症，什么事情都想要完美，强迫症有没有治疗方法呢？

提问时间：2020-05-15

答医生回复

阎加民主任医师

三甲淄博市妇幼保健院心理精神科

强迫症的自我治疗需要病人尝试接受不完美。有不少强迫症的病人喜欢追求完美，往往也因这样让自己陷入痛苦。所以在自我治疗的时候不妨尝试去接受不完美，有意识地让自己在这方面进行锻炼，比如在根本不可能收拾的房间里面呆几天，需要认识到不干净、不完美并不会毁掉自己的人生。

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