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女性腰间盘突出平时应该怎么治疗

腰一直都不好，特别是阴天下雨尤其严重，请问腰间盘突出平时应该怎么治疗？

提问时间：2020-05-15

答医生回复

李政主治医师

三甲南京鼓楼医院康复医学科

腰椎间盘突出平时注意休息，避免负重，特别是弯腰时，可以局部热敷，按摩，活动时佩戴腰带，可以口服消炎药。要进行适当的腰椎牵引，经常锻炼腰背部肌肉力量，使肌力量强大，是很有必要的。

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