子宫内膜薄的话，平时注意生活规律，饮食均衡，不要吃辛辣刺激性食物，不要吃含有激素的食物，不要吃垃圾食品，不要吃非季节性蔬菜水果，可以配合中药进行治疗。
精神放松，保持心情舒畅，保持阴部清洁卫生，可以多吃豆制品，比如豆腐，豆浆，豆浆。促进子宫内膜增厚。
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