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什么水果降血压血糖

这几年血糖指数都比较高，想知道平常的话吃些什么水果能降低血压血糖？

提问时间：2020-05-15

答医生回复

高清歌副主任医师

三甲上海市第六人民医院内分泌科

没有什么水果能降血压降血糖的。可以通过饮食加运动是可以把血压血糖控制到正常水平的，稳定血糖，不使血糖升高很快的水果，像柚子，雪莲果，苹果，石榴，梨子，猕猴桃，梨子，火龙果，橙子，木瓜，西瓜，柠檬，菠萝等。

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