可以。一旦女性进入更年期,身体会出现系列衰老现象:比如出现烦躁、哄热汗出,潮热盗汗等。在中医调理上首先要调畅情志,放松心情,避免情志刺激;
饮食上要清淡,可以多食用大豆类物质;还要适当锻炼,避免熬夜,注意休息;一般症状几个月即可慢慢恢复,如果时间比较长,症状比较严重的可以选择中医调理,平时口服药物,还可以用艾灸灸一下三阴交、血海等穴位。
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