可以用一些润肠通便的药物，就可以达到治疗的效果。便秘多由于生活不规律、饮食不均衡等导致。平时要多吃粗粮，多吃合纤维素多的食品，如芹菜韭菜等。
多食蜂蜜和香蕉。多食新鲜的蔬菜和水果，每晚按揉腹部，促进肠蠕动。每天大量饮水。
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