你好,抑郁症引起的失眠首先要积极治疗抑郁症,具体的恢复时间还要看抑郁症的恢复情况来决定,抑郁症属于可防可治的疾病,只要严格按照治疗成效治疗的话是可以治愈的,但是如果复发三次以上就需要终身服药控制病情了。
建议再服用抗抑郁药的同时服用褪黑素来减缓你失眠的情况,其次就是要保持良好的心情,多参加社交活动,尽量不要胡思乱想就好。
多与他人进行沟通,放松心情。
Copyright © 2025 51zyzy.com All Rights Reserved.
京ICP备2021018588号-7 联系我们:3822031469@qq.com