用简单通俗一点的说法,抑郁症就是指长期的心情不好,在这个基础上,常常出现高兴不起来,兴趣减退,自我评价下降,甚至自责自罪,得自己脑子反应慢,甚至经常是一片空白,出现一些消极悲观的想法,比如说觉得活着没有意思啊,等等,甚至出现现杀的企图或者行为,睡眠出现障碍,经常是失眠,但也有一些事表现为睡眠过多,食欲下降,甚至出现明显的体重减轻,性欲减退,等等,当这些症状出现了那么几种,持续的时间超过了两个星期,那么很可能是抑郁症。
而焦虑症简单来说就是长期的紧张害怕,焦虑症包括了惊恐障碍、恐怖症、广泛性焦虑等等,常常伴有坐立不安、失眠。但是需要注意的是抑郁和焦虑经常会共病,抑郁的患者经常会同时有焦虑的表现,而其他有一些精神疾病也会同时出现焦虑和抑郁的症状,因此,明确诊断还是建议您到当地正规的精神和心理专科就诊
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