我感觉忧郁症的人就不该听歌,那不是会更忧郁了,晚上睡不着就看看书,大气一点的,别伤感什么的,多走走,玩玩,看看什么花鸟鱼,别想太多就好,听歌会让你更忧郁.忧郁的人整天先让自己更忧郁. 忧郁症要严重才需要药物治疗,主要是心理调节,平时的心态很重要,所有的病都要用乐观向上来治疗.别太在意,当让也不能马虎,让情况恶化
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