白醋泡花生能减肥吗

白醋泡花生能减肥，但是科学的方法更好。比较科学的减肥方法是运动减肥，运动减肥是肥胖者进行有氧运动会消耗身体多余脂肪，能够促进新陈代谢，促使达到运动减肥的目的。

往往运动量越大，运动时间越长消耗的糖和脂肪越多，达到的减肥效果越明显。一般常见的运动减肥方法有游泳、慢跑、健身操、跳舞等等。

也能够服用含膳食纤维的减肥产品可安全有效的减肥。