菠萝蜜能减肥吗

菠萝蜜能减肥，但是还是要通过科学的发来减肥。比较科学的减肥方法是运动减肥，肥胖者通过运动减肥是有氧运动会消耗身体多余脂肪，能够促进新陈代谢，促使达到运动减肥的目的。

运动时间越长，运动量越大，所需要和消耗的糖和脂肪越多，减肥效果越明显。最常见的运动减肥方法有游泳、慢跑、健身操、跳舞等等。

也可通过使用含膳食纤维的减肥产品可安全有效的减肥。