减肥的人可以喝咖啡吗

减肥不可以喝咖啡，因为脂肪含量较高，不利于减肥。一般来说减肥方法多种多样，不过还是以饮食调理+运动最为科学。一开始运动的时候，每天进行半小时的有氧锻炼以及快跑，然后每天就要慢慢延长运动时间，与此同时加大锻炼力度，最后保证每天运动1小时-1.5小时。

若体力充沛的话也可以延长运动时间，不过需要注意休息。