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肚子大胃凸怎么减肥

我今年还不算很大，体重竟然达到两百多斤了，这件事情我特别的苦恼，所以想要去掉身上的肥肉，请问肚子大胃凸如何减肥？

提问时间：2020-05-26

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

建议使用拔针灸以及药物等方法恢复肝脾肾脏的正常功能，以此帮助减肥。同时还要坚持锻炼、调整饮食，对于高塘、高脂的食物要少吃，可多吃一些纤维素和维生素丰富的蔬菜、水果，科学饮食加上合理运动对减肥更有效。

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